Aromaterapija za daleka putovanja

19/02/2013

Putujete li avionom do neke udaljene destinacije u kratkom ćete vremenu promijeniti vremenske zone i vaš će se organizam trebati prilagoditi novonastaloj situaciji. Pokušajte mu u tome pomoći primjenom eteričnih ulja. Ako ste doputovali «u budućnost», znači ako je...

Više...

Sindrom bolesne zgrade

30/01/2013

Jeste li stalno umorni, često vas boli glava, bezvoljni ste, malaksali, nefokusirani i razdražljivi? Suze vam oči, suši vam se grlo, otežano dišete, kašljucate, sinusi su vam upaljeni, svrbi vas koža, hvataju vas vrtoglavice? Možda je uzrok tih tegoba...

Više...

Samopomoć u zimskom razdoblju

09/12/2010

Zima nas “šamara” svojim toplo-hladnim naletima, virusi imaju otvorenu seznu lova na nezaštićenu populaciju, pa treba očekivati razdoblje u kome će nas moriti različite tegobe dišnog sustava (prehlade, viroze, gripe, «obična» šmrcanja). Dobro će doći lako provedivi i djelotvorni...

Više...

Uspješnost primjene eteričnih ulja u aromaterapiji proporcionalna je njihovoj kakvoći

09/07/2010

Piše: Mr. sc. Jasminka Papić, dipl. ing. biotehnologije Voditelj Odsjeka za arome i mirise u službi za zdravstvenu ekologiju, Hrvatski zavod za javno zdravstvo Prva asocijacija uz pojam eteričnih ulja danas je najčešće upravo aromaterapija. Međutim, bez njih je...

Više...

Zašto aromaterapija?

16/05/2010

Ako nemate baš jasnu predodžbu o tome zašto bi u životnu rutinu bilo dobro uključiti aromaterapiju, evo nekoliko informacija koje mogu biti korisne za formiranje mišljenja o toj temi. 1.    Aromaterapija je prirodna. Osvrnite se oko sebe: koliko je...

Više...

Mirisna pomoć pri učenju

05/05/2010

Bliži se kraj školske godine. Vremena je malo, materijala koji treba savladati previše, a ispiti samo što nisu… Da biste ostali što dulje budni i memorirali što veću količinu materijala vjerojatno pijete velike količine crne kave, možda se tuširate...

Više...

Proljetne aktivnosti

12/04/2010

Čini mi se da su rijetke osobe koje tijekom cijele godine uredno brinu o vlastitoj kondiciji. Većina nas smo kampanjci, povremeni rekreativci. Nakon zimske neaktivnosti i učmalosti iz kuće nas izmame sunčani, topli proljetni dani. I onda, baveći se...

Više...

Kako kupovati i čuvati hidrolate

12/03/2010

Hidrolati su specifičan aromaterapijski materijal i teže ih je  pronaći nego eterična ulja. Pri kupovini svakako treba provjeriti: Radi li se doista o hidrolatu (dobivenom tijekom procesa parne destilacije biljnog materijala) ili je to samo voda kojoj je dodano...

Više...

Bazna ulja

01/03/2010

Za razliku od eteričnih, bazna ulja (ulja nositelji) su masna i nisu hlapiva. U aromaterapiji se koriste kao sredstva za razrjeđivanje eteričnih ulja, potrebna za pripremu mnogih aromaterapijskih pripravaka. Važno je da to budu biljna, a ne mineralna ulja....

Više...